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    奶量突然下降,宝宝吃不饱?了解一下

    2019-05-22 12:02    
    奶量突然下降,宝宝吃不饱?了解一下

    对于母乳喂养来讲,宝妈的奶量和奶质关乎宝宝的健康发育,所以宝妈不容小视,要多多关注母乳量,假若突然出现奶量下降,或是宝宝吃不饱的情况,可能是以下几种因素导致的!

    一:未及时补充营养

    在哺乳期间,宝妈们不仅要注意全面均衡的吃东西,还应该要注意在选购食物的时候,尽量选择一些对孩子身体帮助比较大的食物,尤其是含钙,铁,磷,锌,钾等元素比较丰富的食物。

    部分宝妈由于在哺乳期间没有注意均衡饮食,对自己所吃的食物不够上心,有时候还会吃一些垃圾食品,所以会导致奶量过少或奶水过稀,造成对孩子的身体有影响。

    二:未保持良好的心态

    小艳是一名单亲妈妈,在自己和男朋友分手之后才发现突然怀上了孩子,由于怀孕已经有好几个月,所以不能够堕胎,小艳只能够将这一个孩子生下来。在孩子生下来之后,小艳发现自己的奶水明显不够,平时小艳的妈妈给小艳准备的食物都是营养价值非常均衡的,而且自己也十分注重身体的保养,但是奶水却依旧不够,孩子经常哭闹,小艳感到非常的苦恼,不知道这究竟是由于什么原因造成的。

    小艳就是属于典型的由于心情状态不佳,所以导致奶水过少的宝妈,在哺乳期间宝妈们应该要注意保持良好的心情状态,如果经常有烦躁,郁闷或者是生气的情绪,这会直接影响到宝妈们自身的健康问题,同时也会导致奶水过少或是奶水的营养价值偏低。

    三:吃过于油腻的饮食

    许多医学专家都介绍到在哺乳期间,产妇一定要注意多吃一些清淡对身体有帮助的食物,但有部分宝妈们由于长时间没有接触一些油腻的垃圾食品,所以总是会免不了嘴馋,如果宝妈们没有好好管住自己的嘴巴,吃了一些过于油腻的食物,这就很有可能会使奶水突然下降。

    四:其他因素所导致

    除了宝妈们自身的一些原因之外,季节这一个因素也有可能是成为宝妈奶水不够,或者是宝妈奶水变稀的主要原因。到了夏季,宝妈的奶水通常都会变心,这是季节导致身体出现的自动调节变化,不需要太过担心,因为这个时候的奶水虽然稀,但是也已经足够达到孩子的营养需求。

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